ジム

スポーツジムの会員になってしまった。

この業界、ほとんど机から動かないし、昼は上の人についていってカロリーも値段も高い店に行かざる追えなくって…つらい面もありますね。

ほんとは自分で昼ごはんをチョイスしてダイエットや節約をしたいものなのですが…。

そんな環境のせいか、就職して1年ぐらいで約10㌔近く太ってしまいました。

今はなんとか若干戻って就職時点の+６㌔ぐらい。

ジムへは週1回をキープしたいところ。

現在体脂肪19.7％　目標15.0％